Sechs Tage verbrachten die U16-Talente des UBC im Trainingslager in Husum an der Nordsee, um sich auf die kommende Saison in der Jugendbasketball-Bundesliga vorzubereiten. In diesen Tagebucheinträgen berichten die Spieler und Trainer von ihren Erlebnissen. 

Ankunftstag:

Training von 7.30-9.30 Training im Pascal. Abfahrt mit zwei Kleinbussen voll bis unters Dach 10.30. Ankunft, nach Fahrt mit vielen kleinen Staus und Abstecher in Andrejs Heimatstadt Tarp um 16.00. Bezug unser Schulquartiers (zwei Klassenräume zum Schlafen, grosse Küche zum Kochen und die Halle im Gebäude ganz für uns). Kleiner Abstecher an den Strand bei Ebbe, Einkaufen, Kochen. Aufräumen. Zweite TE 20.30- 22.15. Danach folgt kleiner Snack und direkt ins Bett – Frank Müller

2. Tag

An unserem ersten Tag in Husum haben wir in den Tag gestartet mit einem Laufprogramm durch Husum mit Co-Trainer Andrej König. Im Anschluss gab es ein Stabilisationsprogramm, das den ganzen Körper beansprucht. Doch es gab Grund zur Freude: Das Frühstück wurde vorbereitet von einem Teil der Mannschaft. Das Frühstück war gesund, aber denn noch lecker und vielfältig. Nach einer kurzen Verdaupause, ging es weiter mit einer Stunde Basketballtraining und dann ging es zum Strand. Doch keine Sorge, wir waren nicht zum Entspannen da, so haben wir erst Fußball gespielt und mit einem Kraftprogramm weitergemacht. Zur Abkühlung sind wir dann in die kalte Nordsee gegangen und selbst der Trainer hatte sichtlich Spass. Zum Ende des Tages gab es noch zwei Trainingseinheiten mit dem Schwerpunkt Athletik, Defense und Taktik. Nach so einem anstrengenden Tag konnte jeder gut schlafen! # Stimmung – Nico, Erik, Migel, Nils Moritz

3.Tag

Heute Morgen ging es um sieben Uhr aus den Federn. Wir führten unser morgentliches Jogging und Stretching Programm durch. Anschliessend gab es ein ausgiebiges Frühstück. Daraufhin hatten wir eine Pause. Danach hatten wir ein Training, wo wir grundlegende Sachen vertieft haben. Im Anschluss haben wir uns auf dem Weg zum Strand gemacht, wo wir ein Krafttraining absolviert haben. Zur Regeneration schwammen wir eine Runde im Meer. Daraufhin aßen wir zu Mittag. Nachdem wir das Mittagessen verzehrt haben, begann die Mittagsruhe und wir schliefen, um uns zu regenerieren. Dann gingen wir ausgeschlafen und motiviert zur nächsten Trainingseinheit, in welcher wir unsere defensiven Laufwege optimiert haben. Nach einer einstündigen Pause begann auch schon die letzte Einheit, in welcher wir unser 5 vs 5 Spiel verbessert haben. Letzten Endes schliefen nach einem gesunden Abendessen ein. – Tom, Paul, Kai und Julius

4.Tag

Nach einer angenehmen Nacht wurden wir um sieben Uhr von dem Wecker begrüsst. Dann ging es, wie jeden Morgen um 7.10 mit dem Joggen los. Nachdem wir 20 Min gejoggt sind, führten wir ein paar Dehnübungen durch, bevor es zum Frühstück ging. Nach einem ausgewogenn Sportlerfrühstück ging es direkt mit dem Training weiter. Nachdem wir köstlich Mittag gegessen hatten, fuhren wir direkt zu einem Testspiel nach Dänemark. Wir spielten gegen den dänischen Meister. Zuerst waren wir überlegen, doch im vierten Viertel wurde es noch mal spannend. Nach einer packenden Overtime konnten wir das Spiel jedoch für uns entscheiden. Wir gewannen das Spiel 107:100. Anschliessend machten wir einen Spaziergang der nicht unbedingt zur Begeisterung führte. Alle hatten Kohldampf, aber Frank blieb hart. Wir fuhren 2 h zurück nach Husum, und ließen den Abend mit einem gemütlichen Abendessen ausklingen – Lorenz, Benni

5.Tag

Heute sind wir zum ersten Mal eine halbe Stunde später aufgestanden, weil wir am Tag zuvor erst später schlafen konnten. Um 7.40 sind wir, wie jeden Morgen, für 20 Minuten joggen gegangen. Wenig später gab es dann Frühstück und kurz danach schon die erste Trainingseinheit. In dieser haben wir erst Wurfttraining gemacht und danach noch Kraftraining gemacht. Im Anschluss daran gab es die Mittagsruhe in der wir alle versucht haben zu schlafen. Wenig später sind wir dann zum Strand gefahren, dort haben wir dann eine Stunde Fußball gespielt. Das Spiel ging klar an das Zimmer von Erik mit 14 zu 4. Im Anschluss daran konnten noch die, die wollten ins Meer schwimmen gehen. Nach dem wir wieder zu hause angekommen sind hab wir uns etwas zu essen gemacht und hatten noch etwas Pause bis wir unsere nächste Trainingseinheit gestartet haben. In dem Training hat das Zimmer von Nico wieder ein Punkt geholt. Danach mussten wir noch essen kochen und aufräumen. – Niels, Elias

6.Tag

Am letzten Tag sind wir morgens um 7.00 aufgestanden, da wir um 11.00 zum Testspiel gegen die Piraten aus der Hansestadt fahren mussten. Zuvor hatten wir ein gemeinsames Frühstück und Aufräumen, als wir dies beendeten haben wir ein letztes Wurftraining , wo es um den entscheidenden Punkt um die Sitzplätze im großen Bulli ging (Raum 2 bekam den grossen Bulli, da sie am ersten Tag einen Mitleidspunkt bekamen und so mit einem Punkt Vorsprung das Söiel gewonnen haben). Um 10.30 sind wir mit gepackten Sachen Richtung Hamburg gefahren. In Hamburg haben wir das Testspiel in der Halle der Hamburger Towers , trotz hartem Trainingslager dominierten wir jedes Viertel und gewannen das Spiel mit 62:93. Anschliessend genossen wir ein leckeres Mahl beim Türken um die Ecke. Nach dem Essen besichtigten wir den Hafen und besuchten den alten Elbtunnel. Anschliessend machten wir uns auf die Heimreise nach Münster. # Stimmung#Maurice#Münsterlandbaskets#Auswärtssieg.    – Johannes, Maurice, Nils Brinkmann